陈言抓着遥控器，关掉了液晶电视。
他认真的看着林失：“林失，你已经完成第2步了，接下来我要教你最重要的一步，这一步，非常困难，需要每日每夜反复训练。”
林失也认真了起来。
不过他又感觉不妥。
“我真的完成第2步了？可是我感觉，修炼好像也没有你说的那么难啊！”
陈言咧嘴，难以置信地挑了挑眉，看着面前有些凡尔赛行为的林失，真想好好地教训他一下。
“第3步，呼吸法，人体所有的能量都来自于呼吸。你要感受空气中蕴含的氧气，分解你体内的食物，最后转换成人体能量！”
林失第一次听到呼吸法的时候，也没感觉有什么难的。
不就是呼吸吗？
一个人，每时每刻都在呼吸。
睡觉都在呼吸。
呼吸这个动作，从人一出生，直到死亡的那一刻，从来都没有停止过。
“呼吸运动”和“呼吸”是不一样的概念。
很多人以为堵住鼻子就是屏住呼吸了。
其实不是的，堵住鼻子和嘴巴，那只是停止呼吸运动。
体内的“呼吸”还
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