正文 第二十七章 那就收了吧(7/7)

  食法：每日食用。

    功效：补肾润噪，解表清热，活血明目，适于眼疲劳患者。

    ２菊苗粥

    用料：ju花苗30克，粳米60克。

    制作：将嫩ju花苗切碎，加盐少许与粳米煮粥食用。

    功效：清肝明目，主治肝火旺盛，头痛眩晕。