正文 第一百一十四章 自我徐州始(9/9)

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    视力减退食疗方

    肝肾不足

    枸杞ju花粥

    配方：枸杞子15克，白ju花4克，糯米150克。

    制法：将枸杞子、白ju花切碎，与糯米一同加水放置30分钟后，再用文火煮制成粥。

    功效：养阴清热，补肝明目。

    用法：早晚分食。