那么多圈。但没办法,谁让他嘴贱,去找张余的麻烦,最后弄的搬起石头反而砸了自己的脚。
当汤建安有气无力的返回队伍以后,见张余居然在一棵大树下休息打瞌睡,更是气的不行。但让他当着林剑轩去找对方的麻烦,他还不敢,只能气哼哼的也去找个地方坐着去了。
林剑轩直到所有人都完成了绕圈跑,才再次把众人集合起来,通知众人下个项目要去健身房,做器械练习。
特种部队的传统训练项目当中,关于上肢的锻炼,绝对是重中之重。因为只有强大的上肢力量,才能保证在使用枪械的时候,非常的稳定性。所以健身器械练习,也是精英队每天的正常训练项目。
精英队的很多人,虽然在之前的项目上损失了大量的体能。但好在健身器材是无氧运动,又是自由练习时间,众人也正想用这个难得的机会,好好休息一下。
精英队的健身房,健身器械非常多……张余看到屋内居然这么多健身器材,也露出了感兴趣的样子。
其他人则都希望林剑轩赶快宣布自由练习,然后好找个有座位的项目,休息休息。
林剑轩扫了众人一眼,冷冷的道:“现在给你三十分钟自由活动时间!三十分钟后,我会为你们准