解。却不知，他们门内的结丹修士，在多年以前，真是集体干了一件“好事！”
人人都说修真修真，但许多人都以为身带灵根，能达成凝气要求，便是踏入修真界了，便是修士了。殊不知，凝气不过是达到了气的质变而已，能感受到天地灵气，能略微的运用天地灵气，却远远达不以真正的修士那样，能随意调动天地灵气为己用，完全依靠天地灵气而呼吸、生存。
真正的修士，是从筑基期开始的。筑基筑基，就是筑下根基，是打通任督二脉，让人体全身气脉畅通，生机不绝，元气旺盛圆满，为后面的修行奠定基石。只有筑好根基，后面方可一步一步继续修仙之路，若是根基筑不稳，大厦随时随地都有倒塌的危险，这也就是为何那么多修士筑了基之后还是无法突破，亦或是无论怎么努力吃多少丹药，都没有办法凝结金丹的原因。基础都没打好，如何能更上一层楼？
西陵瑶这一身修为是便宜得来的，是君无念一个法诀接续上了她早已经被毁断的灵根。所以她没吃过修炼凝气的苦，没经历过凝气期就会出现的两次瓶颈，她根本不知道所谓的突破是有多难。
此时此刻，她按照君无念教给她的方法，坐在石床之上，平心静气地调动体内灵力，慢慢地循环了两次