“啧啧！”
“听起来很多，但日积月累下，其实也就那样了。”
“想要练成世界健美先生罗尼那个级别的，一百万吨杠铃，那也只是热身！”
“估计是大几百奔一千去了，我也难以理解，无法想象！估计单单他吃的牛肉，蛋白粉什么的都有好几十吨了。”
姚禹缓缓说道：“困难总是在想象的时候最难了，如果你迈出了第一步，举起了第一吨的杠铃，开始去做去行动了，也许在不知觉间你就会发现，自己已经变得非常牛X！”
“曾经的困难，不越的天堑都已经被你踩在脚下，甩在身后了。”
“不说这个了，像罗尼那种级别的健美先生，全世界才有几个啊！距离我们才遥远了，现在咱们还是回到现实吧。”
他终于想起来了自己今天的任务——是过来给一群中学生们上节体育实践健身课程的，而不是过来上长篇大论世界健美史。
“你们现在去了解罗尼，了解这么遥远的话题，没啥鸟用，现在咱们还是朝着学校健身房前进，开始咱们今天的体育健身实践课程吧。”
说着，姚禹转身，带头走出了教室门，朝着在篮球场对面的另一栋教学楼走去。
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