他摇了摇头，翻开开正文，仔细。
金丹大道，是一种血脉神通，因和修炼有关，它的开启方法，又被视为修行法，需要几步走。
第一步，燃火。金丹大道是为丹道，自然需要火焰，而此火郝仁见过，便是每人丹田处都有的火焰。
此为人火，又名炎龙火，是洪荒时炎龙的神通，属虚。
修真中，火焰有虚火，实火、真火之分。
虚火，顾名思义为虚，只会对灵魂、大道、气劲能量这些东西有炼制作用，而对物质界无效。
实火恰恰相反。
而真火就是它们的融合体，和气劲能量一样，具有虚实双重属性。
一般而言，虚火可以将相应的气劲能量转化实火，然后再与之结合，便为真火。
金丹大道的燃火便是这个过程。
人火成真后，并达到一定大小，就可以进行第二个过程，炼体。
金丹大道，人类的肉身被称作熔炉，要炼制好的丹药，那么炉子也必须要好，炼体就是锻炼炉子的方法。
炼体可从两个方面走，一方面直接以真火燃烧杂质，锻炼肉身；另一方面，也可从外部施压，比如习武养生，刺激人体潜能。