，往往会兼修武术和体技，用气强化的**来推演武技，补足自己所缺的攻击能力，而在体内流转的气，还极大的增强肉身的机能，恢复体力和伤势，是持久战的好帮手。
吕武之前对朱晴岚的要求，也是针对而来的。
武术之内的格斗技巧以后可以练，但基础体能和**素质，需要足够的时间和汗水打磨，才是一个兼修武技的气功师最难速成的基础。
这是一个平庸的传承，也是需要时间和汗水打磨的传承，易学难精且上限低，随着千日战争后的魂技改革，简直都快成了历史的眼泪。
只有朱晴岚这样的半吊子，才会把那本破书当宝，而若不是吕武总是暗中帮其疏导、调整，恐怕没有师傅引导瞎练的朱晴岚，就算不走火入魔，也多半走岔了路。
而现在既然都不给活路了，我还顾虑什么，不仅要教，还要教最根本的、最精华的，最重要的。
“岚姐，你现在是我们手中少数的主战力，我们的时间有限，最多三个小时，你能增强到那种地步，直接关系到我们能不能活下来，万幸的是，之前我给你打的基础很牢，也清楚你的发展路线。”
下定了决心的吕武，为了直接增强朱晴岚的战力，甚至直接把吕家修行的