一身练了不知道多少年的横练工夫。在武术中，拳术的一种练法，用身体的某些进击部位，调整心态意念，不断的撞击坚硬的物体，使身体的进击部位得到一定的抗击打强度，称其为横练。
其中像最常见的单手劈砖的铁砂掌，铁头功都是属于横练的范畴，不过这种练法对人的身体造成的损害特别严重，等到了年纪大了留下一身伤病不说，甚至影响到人的寿命。
同样用身体甚至寿命换来的这种武术效果也很明显，同样习武的人甚至习武时间更长的人和这种人交手都占不了便宜。
申屠好像练过硬气功，甚至着重练习了拳头。周海现在深刻领会到这一点。同样甚至要超过一点申屠的速度和力量，技巧上也要强上不少的周海，和申屠交手没一会就完全处于下风。
往往是周海打申屠一拳没事，反之如果挨到他的一拳，那个挨拳的部位火烧火燎的像是被一把铁锤砸中一般；如果光是防御，更加的不行，周海现在两个胳膊已经通红，一使劲就刺痛不已，弄不好已经骨裂。
打也不是，不打也不是，申屠对现在的周海来说就像一个刺猬，只要接触就会受伤。
“休息好了没有？”申屠没有急于进攻，歪着头呲牙狞笑，一嘴白牙在夜色