海棠书屋 > 玄幻小说 > 胜券在手 > 第17节
体力的支撑下,李彬有信心让他们在接下来的一个月里面,踢出来震惊意甲的足球。
    “原来还有这种训练方法,我还以为??”李思蔓想说什么,但是想了想还是闭嘴了。
    “你还以为,足球训练场上,都是一对一对抗,二对二对抗,再或者是绕桩传接跑,二人传球配合?”
    “我又没有怎么仔细研究过训练。”李思蔓嘟囔道。
    “没有那种事情的。足球训练归根到底都是为了锻炼球员们的某项能力的,很多时候,在专注于其中一项能力的时候,可以暂时放缓了对其他的能力的训练。足球训练不可能总是和足球较劲。年轻球员们训练球感,是从踩网球,单脚踩滑板拖拉,踢沙包,甚至在水池边上练打水动作来感受力道的变化开始的。而传球的练习,为了让球员们寻找全身用力的平衡感和发力感,有的时候,需要用到了网球拍和高尔夫球的挥杆动作,让他们体味全身发力的感觉。再有,如果是射术训练,是可以从橄榄球,乃至于易拉罐这些滚动方式相对来说比较简单的东西入手的。而其他的训练的话,也是有着各种不同的训练的,并不是只是天天傻踢球就可以了的。而且,我再告诉你一点有意思的东西:还记得少林寺弟子们的打水这个训练么?”
    “就是那个挑


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