前没有任何营养方面的基础，所以我开始接手以后，大半年时间都是按照我的严格比例进食，他的锻炼又非常刻苦，所以平时有些手摸目测的观察方法，我可以确定他很难得保持在百分之五左右……”详细的报上一大堆涉及到陆文龙的专业身体素质的数据。
赵连军听得很认真，有几个数值还提出疑问，黄晓彬如数家珍的一一罗列，非常详尽的补充，赵连军点点头，又扭回头不说话……
脂肪含量比是个很简单的对身体素质衡量数据，特别是属于正常体重左右的人，正常人一般是百分之十五到二十，脂肪对人体是个很重要的东西，主要用于保存热量，但是一般多了就有点嫌弃，太少也不好，只有运动员这样的特殊人群，才会刻意的去降低这个数值，理论上，就是越少越好！
这个时代有个最经典的参照标准就是美国nba飞人乔丹，他能保持在百分之一到二！
有些研究报告就认为这就是他能跃起滞空的重要原因！
这几乎是其他99.9999%人类都不能达到的极限数据！
赵连军又侧头：“他的基本功很扎实，技战术能力呢？”
黄晓彬赶紧作答：“我全部是按照美职棒夏季青少年训练营的入门到加深步骤进行的训练，着重集中在基