容易昏沉入睡，所以得是微闭，微微闭上眼睛，眼皮要自然下垂，以看到眼前之物而又不能辨清为度。静心，摒弃一切干扰，要进入万籁寂静的境界，静心听呼吸出入，还要舌顶上腭，舌头反卷以舌尖底面顶住。因为上腭有个穴道，叫做天池穴，上通泥丸，炼功时必须堵住。
看上去挺容易的，实际操作起来就难了，王小白开始怎么也静不下来，胡思乱想根本就停不下来，但也没放弃，一点点的去适应，适应来，适应去，适应了个腰酸背痛，从床上下来活动了活动，继续练习，折腾了差不多两个小时，王小白终于找着点感觉了。
一种非常奇妙的感觉，听到自己的呼吸声越来越大，自己仿佛跟这个世界隔离开了，又仿佛融合在一起了……恍惚的两个小时过去了，已经是晚上十二点了，王小白练习完了，感觉到疲累，躺在床上睡觉，还有点睡不着，胡思乱想的又想起这两天发生的事，好在帮张春华给他儿子找到了那张卡。
想起张春华，王小白忍不住又叹了口气，老太太摊上赵自强这么个儿子也是够可怜的，想起坟头上的凄凉，纸钱，贡品什么都没有，王小白觉得应该去给老太太烧点纸钱，告诉张春华，他已经帮赵自强找到了银行卡，算是有始有终。
第二天一大早