各脉。它们依附人体血管而存在，本身便在内力的传输效率方面优势显著。而阳属内力更加这个优点放大。或提高对心经内力的利用率，或提升内力在单位时间内的传输效率，又或者让各穴位间的联系更加的紧密……
从而在表现效果上，做到更迅捷的爆发力，更迅猛威力强大的一击，在境界相似的同辈人之间，杀招绝技也会更加的致命。
阴属内力则相反，它强化偏好的是肺经各脉，虽然在内力传输方面不如心经各脉，但涉及的身体位置更加宽广，如果能够达到圆满层次，就能做到全身上下无一处死角。
这样的特点让它们更多的应用在防御方面，不光是硬吃伤害后的直观减伤，还包括缠、卸、吸、纳、引等等技巧的运用，化敌人的攻击于无形。
反应到表现形式上，内力偏阴属的武者虽不似阳属武者那样经常数招制胜，但会有着更持久的耐力，以及更加强大的恢复能力。
阴阳二属论还只是内力分类中最简单，受众最广的一个说法，听起来还算有些道理。
而除了这个外，内力还有通过强化部位——比如是双臂还是双腿——而分类的锻体说；有因为表现形式——像是击中产生灼烧或寒冷感——来区分的五行说；还有什么俗道僧的出身