拉却在传接球与守备练习之外增添了别的训练，着重在脚步、体能、核心与力量上。
包括沈秦在内的每个球员都不以为然，这些都是基础训练，每个人都做过无数遍，就算加了量也不会过头到哪里去。
尤其是沈秦，自觉本身都是遵照着尤里制定“准职业级套餐”来训练，基本功不要太扎实哦~不怕~
不怕是不怕~不过第一天训练结束沈秦就双腿发软的走不动路了~
当然这不丢脸，可可怕的是只有他一个人是这样。
唔~为什么会这样，沈秦瘫在更衣室的板凳上立马给尤里发了信息去抱怨，呜呜~肯定是当初留一手就为了让自己出丑。
尤里这边收到信息真的要笑趴了，养孩子养到十八岁才第一次学会单刀直入的抱怨也是不容易，咳咳~不过自己当然不可能故意给孩子挖个坑还负责一脚踹下去了，不过现在的经历是避不过的，没有面对面也帮不上什么忙，再说大学的教头拿着那么高的年薪心里会没点数吗？
干脆利落的发了信息过去：哈哈哈哈~酸爽酸爽！
哈哈哈？酸爽？沈秦简直快要爆炸了，想打电话给季嘉，她一定会安慰自己的~手机转了一圈还是放下了，真打过去估计尤里就得被收拾了~