，然后再包扎·····”不知不觉已经到了悠涵刚练静心诀的时间了。
“悠涵，接下来你该学静心诀了，遇到不懂得就去问师父知道了了吗？你的隔壁就是练功房，本门每人都有一个专属的练功房，你四师兄已将千年寒玉床安置在练功房了，你练功前将雪参丸服下，会感觉奇热无比，这是你在千年寒玉床上依照静心诀上的功法练习，就会好的应该第一天就能练成第一成静心静气，我先走了”含影说完头也不回的走了。
悠涵望着渐渐远去的背影，嘴里默念着什么，没人能听清。悠涵向自己的练功房走去，到了练功房之后便从怀中拿出雪参丸雨静心决的功法，看着手里的东西悠涵毫不迟疑地将雪参丸服下，冷，冷的彻底，就像被冰封了一下，师兄不是说会热的吗？
怎么会这样，难道师兄在骗我吗？其实这也不怪含影，这雪参丸本就是含沙练得，世间只此一粒，其功效如何无任何人知晓，据医书上记载雪参丸服下后片刻中，会感觉全身奇热无比，不会武功之人可用至寒之物压制，千年寒玉床正好是至寒之物，所以才让悠涵服用，只是这雪参丸不适宜心智受损之人服用，如若是心智受损之人服用很容易走火入魔，但这没有人清楚。
此时悠涵觉得浑身就像