内，一点一点地滋养着这条至关重要的经脉。
一个小时后，文浪终于感觉到蔡老的督脉已完成疏通，便沉声对蔡老道：“蔡老，您注意了，一定要记住下面的行功路线，以后您每天就按照这个路线每天练习三个周天。”
说毕，便将真气从蔡老丹田出发，沿着《九阴真经》的行功线路走了三圈。
《九阴真经》毕竟是从道藏中化出来的高明内功，就算是老年人修行也可以很快起到巨大的作用。
三个周天下来，文浪撤下自己的手，蔡老闭目体会了一会，才睁开眼对文浪点了点头道：“好了，刚才的行功路线我记住了！”
蔡老可以开始练武，最为高兴的就是蔡建伟了，爷爷一辈子的心愿，今天晚上终于达成了，他恨不得现在马上去拿酒和文浪大醉一场。
“浪子，太谢谢你了，让爷爷终于完成了自己的心愿，走，咱们出去喝酒去！”蔡建伟激动地拉着文浪道。
文浪呵呵一笑道：“行，是该庆祝一下，你等下我去拿点酒！”
自从收获了稻米之后，文浪就想着自己利用空间灵水酿造一些酒，他其实也算一个好酒之人。
前些日子，他顺手购买了一套酿酒用具，在网上查了一些