,自己这个......
他也不由自主摸了下脸,目光跟李福兆一下就对上了。
“但多数人是活不到那么久的。”
李一鸣做了个无奈的手势,“除去疾病和意外,就是因为营养不良导致的自然老化了!”
李福兆身子坐得笔直,两眼瞪得老大,感觉李一鸣所说的这话跟自己脑子里头那些养生知识已经贯通起来了。
“因为人体时时刻刻都在新陈代谢,旧细胞死掉,新细胞代替它工作,如果不及时补足合适的成分,身体就会老化。什么叫合适的成分?这就是营养。营养哪里来?饮食!
所以饮食会给身体带来影响,吃饱了会撑,吃少了会饿,吃错了身体会产生排异。不良就是不好不合适,吃错了!所以我说你得忌口,因为你的食谱有问题。”
“原来是这个不良,我是吃错了什么东西?”李福兆抬头,只觉得脑子里头茫茫多的食物菜单药方飘过,“我回头列个单子......”
“你应该学过统计学,样本太少无法出结论的,这个要很多数据。”李一鸣轻吐三字,“大数据。”
“大数据?大量的数据?”李福兆又听到新名词,但很快猜到了其中的意思。