一个小时过后。
张羡鱼抱着夏薇雨上了岸，此时，夏薇雨已经筋疲力尽，体内毫无一点力气，这边刚被张羡鱼抱上了岸，毫无形象的躺在地上，体内连动弹一下的力气都没有。
哪怕连动一下小指头，都没有力气。
在刚才的一个小时之内，夏薇雨将体内的力气全部用尽，而且还透支了不止一次两次，每次到撑过身体极限的时候，体内便会重新涌出一股新的力气，然后她再出拳、再将力气挥霍一空，又撑到极限，体内又涌出一股新的力量。
在这短短的一个小时之内，她有过无数次想要放弃，可是张羡鱼始终不动如山，将她牢牢的制服，让她在水下继续出拳。
开始的时候，张羡鱼还给她三分钟换气的时间，到了后面的半个小时，张羡鱼只给她一分钟的换气，然后一分钟的憋气，在这一分钟之内，她必须要将体内的所有力气挥霍出去，不然张羡鱼就会增加她憋气的时间，直到她撑过身体极限，张羡鱼才会让她起来换气。
“别躺着，我数到三，你要是还没有起来，我们继续！”张羡鱼冷着脸说道。
别的时候可以惯她、宠她，但是锻炼的时候不行！
要么不锻炼，一旦锻炼，必须动