打坏掉。
用红美铃的说法，这依然是打基本功的内容之一，周远也被禁止使用火箭重锤，只能用手陪着红美铃打木人。
然后红美铃打木桩的时候那根木桩转的跟飞一样。八极拳讲究全身发力，不需要发力空间——但是红美铃很明显用的是巧劲，即使是木人被打的噼里啪啦的乱转，也没有掉下来一个木茬。
红美铃先自己练了一套之后，才开始教学周远怎么打木人。这一次红美铃的动作就慢多了，把每一个动作都拆开了讲解怎么发力之类的要点；然后把整套动作都演示了一遍之后，让周远自己练习。
“先是左上第三根……”
周远伸出左手来，把手靠在了木桩上面的木柱上面；然后回忆着红美铃的动作用右手挂在另外一根木柱上面，拨动了出去。
然后周远就被自己的力量带动着空中转体一百八十度，大脑落地。时隔两个月，周远又一次体会到了螺旋升天的感觉……
刚才看红美铃就是这么做的，但是红美铃做的却很是流畅，而周远做出来的时候却是直接把自己给打飞了。
“你力量用的太大了……这东西是要讲究巧劲的，”红美铃叹了口气，“这东西的旋转原本是用来限制出手力量不能