无梦的夜晚总是过得很快，罗晋感觉自己刚闭上了眼睛就被人叫醒了，心里一阵不满，一看时间，已经早上7点了。
几个长期的嘉宾都很熟悉这个节目组，起来的很早，罗晋下楼就看见他们在餐厅吃饭。
之后就等着去九寨沟了，节目组上了一辆客车，罗晋几人上了一辆能坐八人的面包车。
罗晋发现他们的精神都很好，不知道是要去九寨沟还是因为已经习惯了这种被计划的生活，罗晋昨晚想太多睡得晚，现在就靠在座位上补觉，其他人在聊天搞笑抢镜头，好在没拿罗晋开玩笑，不然好好的休息时间又浪费了。
节目组也不是让几人去游山玩水，这节目的名字叫做超级挑战，做的事情当然也是一些普通人不是很敢去做的事情。
到达九寨沟后，罗晋等人被分为两组，一组老年队，张海洋、陈锐进、米飞鸿。
其实他们并不老，年纪最大的柳文石才36，米飞鸿才刚满30。
也可以叫做30队，因为都满了30岁，另外就是陈锐进，罗晋，侯兵，三个人一队。
两个队伍的任务应该是不一样的，需要分开执行，反正罗晋这一队被领到九寨沟很出名的一个景点去了。