是不错。师傅，你知道这是怎么回事吗？”
“这事有什么好奇怪的。”李淳风道：“在道家的修炼功法当中，有一套叫打坐调息术的功法，若修炼有成，打坐片刻便可抵常人休息一晚。修炼此法，也算是变向的实现了长生的究极梦想！”
“道家？打坐调息术？长生？”陈风听的云里雾里。
李淳风又道：“人生七十古来稀，前十年幼小，后十年衰老，中间只有五十年，这五十年还要分日夜，一半在梦里过了，你说说这人之一生又有多少时间是真正的清醒的活着？”
陈风也不是笨人，一点就通，道：“也就是说只要减少睡眠时间，就相当于比别人多活几年，一个人按每天睡八小时计算，我只睡十五分钟，一天就比别人多活七个小时四十五分钟，一天就多出这么多，那十年八年的算下来，多活的日子比别人多好几年啊。”
“人生百年常在醉，不过三万六千场。”李淳风道：“人生短暂，大好时光怎能浪费在睡觉上，所以我道中人都修习这打坐调息之法……你不必修炼便能有此机缘，也算是福泽深厚。”
“晚上不用睡觉有好也有弊……”陈风道：“别人晚上都要睡觉，就我一个人不用睡，那我一个人得多无聊，连一个说