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翌日上午，陈枫照常上班打卡，闲得无聊，来到器械区练了几下。
他先做的是平板卧推，这是训练胸肌的代表性动作，那天花斑虎就是用50KG的哑铃做平板卧推，吊打所有的教练。
如果是健身小白，乍一听到50KG，可能觉得没什么了不起。但事实上，能够50KG进行卧推的人，少之又少，至少要坚持训练三年以上，才有可能达到这个层次。
然而陈枫，因为过去几年的军旅生涯，发生了一些状况，使得他肉身力量数倍于常人，几乎可以算是半个超人的存在。
这点杠铃，在他眼中，已经起不到什么锻炼作用了。
“唉，悔不该年少轻狂，非要加入什么超凡计划，现在把我改造成华国队长，实在是寂寞啊。”
陈枫长叹一口气，心底无限后悔。
他先装上了50KG的杠铃片，躺下来准备进行卧推。结果旁边凑过来一个哥们，好心提醒道：
“老铁，你是新手吧？”
“哦？”陈枫抬头看了他一眼。
只见那是一位戴着眼镜的青年，身材非常匀称，显然是练过好几年的，他推了推眼镜，一本正经道：