到陈枫接着说道：
“那我们最后来一组平板支撑吧，巩固一下腹肌，五分钟。”
“啊？”赵悦闻言，露出不可置信的表情。
平板支撑她在家里偶尔尝试过，坚持两分钟撑死，现在都快累趴下了，怎么可能撑得住五分钟？
陈教练简直是在开玩笑吧！
大概是看出了赵悦的抗拒，陈枫平静地道：“那就三分钟吧，不能再减了。我可以陪你一起做，这总行了吧？”
“好吧。”赵悦撅了撅下嘴唇，还是有些不乐意的样子。
心想陈教练你可是专业健身教练，平板支撑三分钟对你来说，还不是轻而易举的事？
但让她没想到的是。
陈枫竟然从别的地方搬来了好几个超大的杠铃片，加起来至少两百千克还不止。他先把杠铃片堆叠在自己背上放着，然后才开始平板支撑。
负重200KG，这是什么概念？相当于四个赵悦的体型！
但这还不是最关键的。
最关键的是，陈枫的平板支撑动作，和普通人还是不一样，别人平板支撑，都是身体挺直悬空，两只手肘撑在地上，运用肩膀的力量撑起全身。
而陈枫却用不到两