在体重，已经彻底的降了下来。昨天回来淬炼之后，吕仕林的体重就变成了一百三十斤了。
对于这个体重，吕仕林还是比较满意的。
但是想着，如果能够再瘦十斤，那就应该是模特一般的身材了，毕竟他只有一米七二，瘦一点，可能好搭配衣服一些。
所以，这么一点小贪心，才会只是吕仕林再次练习淬体术的。
可是，这一次练习，跟以往却完全不同。
当吕仕林闭上眼睛开始练习淬体术的时候，脑海中突然出现一幅幅画面，那些画面，依然是之前练习的一百零八个动作。
可这一百零八个动作，每一个动作都有一个标注的红点，动作更加规范严格。
同时，吕仕林脑海中出现一句话：外练皮肉，内练筋骨。
而后，就看到吕仕林的每一个动作，都会让自己的身体更加结实一份，原本一百三十斤的身体，竟然开始紧致了起来。
又是十个小时，吕仕林终于从沉浸中醒了过来，可这一次，吕仕林却发现，自己脚下铺陈的塑料袋，竟然一点污秽都没有。
这时候，吕仕林突然想到，自己在练习淬体术的时候，脑袋里面竟然出现了自己的身体，肌肉线条渐渐膨胀