对她教导指点。
更多的修炼生涯里只能靠她自己去摸索。
……
这般想着，花想容深吸一口气、开始了正式的吐气纳气；这是她每日都要做的“预习功课”，离开预习、后面的“学习功课”也无法打好基础。
“预习”开始：首先要闭目冥神，吐出浊气、再深吸灵气；接着运功调息，将灵气引入体内；走过奇经八脉，四肢百骸、人体的每一处穴谷点……最终运行完一个周天，大圆满了、就汇入丹田；以此完成一次循环，再周而复始的继续。
预习完成，就将开始正式修炼！但这份“学习”功课的展开，其实就是一场又一场的“复习”功课。
修炼开始：首先要将自己假想成世间的某一物，然后深入其中、犹如自己就是那一物；进而浑然忘我，心无所思，精气神合一；通体舒泰、自然垂直；不时有似电流般的触觉流遍全身，就是修炼步入轨道了……同样的，一个循环一周天、一周天乃一次大圆满；如此每日勤加苦练下，终会有所收获。
但这种灵气或仙气的积累，终归只能产生一定程度上的“量的累积”，只能是成为积攒！
在初期：或许还可以量变、进而提升境界，得到进阶；但到了中期