李阳的一天是这么开始的。
每晚11点前上床睡觉，睡足8个小时。
早晨7点起床，10分钟后穿着睡衣开始准备做饭。
首先是煎鸡蛋，鸡蛋一定要用黄油煎，煎到两面焦黄为止，稍微撒一点鲜辣粉，再淋一点番茄酱就可以出锅，然后把煎好的鸡蛋放在一个熊掌形状的小碟子上。
再把新鲜的苹果、香蕉、奇异果削皮切块，放进碗里，稍稍撒一点麦片，纠结两秒放酸奶还是牛奶，到最后还是选择放了酸奶，放进微波炉稍稍加热。
算了，吃的营养丰富不如吃的多一点，悦悦还是有点瘦了。
做好早餐的李阳顺手拿起切剩下的水果，一边啃一边往女儿的卧室走去。
卧室被布置成完全的少女风格，由她那个依然保持少女心的妈妈一手布置，六十平米大小的房间，因为放了太多的玩具和绘本的关系，显得稍微有点狭小，房子正中间的床上睡着一个五岁的小姑娘，她正睡的鼻子冒泡，一条腿耷拉在自己巨大的熊玩偶上。
这姑娘完全遗传了她妈的外貌，琼鼻小嘴，瓜子脸，皮肤又白又嫩，仿佛能掐出水来，就是跟她妈一样，吃什么都不胖，这点真是让李阳这个老父亲操碎了心。