看似笨重，实则蓄势待发，如同一只人形小黑熊，正在丛林间行走；
数息之后，他缓缓蹲下身躯，双手环抱膝盖，努力的伸长了脖子，仰起脑袋，从左至右转起了圈，三圈之后，又从右往左转动，再次转了三圈；
双臂自然垂落，双掌撑着地面，双脚缓慢交叉呈盘膝状，就此神奇的离开了地面，全靠双臂和双手支撑整个身躯，全身微微震颤；
坚持了片刻之后，他双脚缓缓落地，慢慢站起身来；
“呼！”
他张嘴缓缓吐出一口浊气，浑身燥热，额头见汗；
“吸！”
再次缓缓的吸了一口气，憋在胸腔，气沉丹田；
他上半身前倾下伏，双手五指并拢，下半身双腿微微弯曲，踮着脚尖，缩头缩脑的，动作连贯迅疾，如同生于林间的猿猴一样；
“吱吱吱！”
猴子顿时双眼放光，好奇的模仿着丑八戒的动作，殊不知丑八戒却是在模仿它；
丑八戒双臂交错，几乎连成一片幻影，速度奇快的辗转腾挪；
时而抓耳挠腮，憨态可掬；
时而纵身跳跃，灵敏迅捷；
时而伸头缩颈，左顾右盼；