公司的原先的安排中，《方陌安和他的朋友们》是以日常生活为主，一些训练和非公开舞台上的精彩表演为辅的出道综艺节目。
它包括了方陌安出道前勤奋刻苦练习舞蹈、搬离原先的练习生宿舍到新的地方居住、拍摄第一个mv《可以不可以》专辑、第一次参加校园空降突袭演出等几大环节。
老实说，这样的模式常规且单调，没什么新的亮点出来，更像是一场得过且过的综艺，只为求稳而已。
但随着方陌安在《家族诞生》的超常发挥，对这档综艺有了更大的信心，更高的要求，因为他们相信持这种观念的不单只有自己，还有更多关注着方陌安的人们。
所以，一场可以再次带来人气攀增的出道综艺，就不能像刚开始计划的那样，一味求稳了。
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2008年7月30日早，根本睡不着觉的方陌安起了个大早，竟是比他参加《家族诞生》的时候还要紧张，也是，这是他自己的出道综艺，又哪是其他综艺可比，他不上心，就没有别人上心了。
不对……上心的还有徐贤，但方陌安总觉得那不是个让人放心的家伙。
方陌安收拾了一下，来到第一个镜头的预