可以瞬息之间修炼成功。
就像玉清第三层和第四层一样，只要达到新的层次即可。
不过，何大智因为灵力太精粹，加上身体恢复灵力的速度太快，本来应该没有任何问题的太极玄清道第六层，成为了他最大的瓶颈。
三年半时间内，想要修炼到玉清第七层，几乎是空中楼阁。
师徒两人商量了许久，最后终于是想出来一个大概可行的方法。
这个方法，就是锻炼肉身的力量，如果他的身体强壮到可以自由关闭身体毛孔，不让身体恢复消耗的灵力，那么这样的话，或许他就可以完成这一阶段。
只是这样的话，青云门没有了一点的经验可以借鉴，另外，他们想象的这个办法，是不是真的可行，谁也不知道。
好在何大智自己拥有一件‘重宝’，两千八百斤重量的九龙镇天碑，何大智每天的任务，也从打坐，变成了背着石碑，在大竹峰上跑动。
不用灵力的帮助，光光依靠身体的力量，背着这两千八百斤的法宝。
开始的时候，何大智只能够背着它，艰难的行走三千米不到，但是，他没有想到，这样的训练，他的身体天赋开始被挖掘出来。
阳煞炼体术锻炼的身