陈敏昊得知三人团要换一个人进来，虽然要被踢走的人不是自己。但是他已经没有心情和康回闲聊了。
康回看出来了，吩咐陈敏昊下周三上午10点来自己办公室，就让陈敏昊回家了。
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周末健身教练和吉他老师都是休息，没有安排课程的陈敏昊就按照自己的计划在家学习网络的公开课《音乐基础知识学习与训练-视唱练耳》。
但被高岛和周明瑞要被踢一人的消息弄的非常烦躁，学习效率比较低。
这股烦躁在高岛和周明瑞约陈敏昊出去买私服，他借口身体不舒服拒绝了之后达到了高峰。
陈敏昊索性也就不学乐理知识了。
用前世心烦时，写“静”字方法来让自己静心。
没有毛笔，就用碳素笔写。
一遍又一遍的写。
陈敏昊发现这个方法指标不治本，越写越烦躁，索性用自我分析的方法来分析自己心态。
“高岛和周明瑞要被踢一人的消息的仅仅只是自己烦躁的诱因，因为自己没有和他们两人的关系有多么近。”
“自己心烦的根本原因更有可能是高岛和周明瑞要被踢一人所带来的不安全感。