神梦经纪公司的健身房。
练习生或者已经出道的艺人在这里，默默地在汗水中塑造着自己的身材。
陈敏昊用划船机来给自己腰腹部、背部塑形减脂。在一次次完整的收缩与伸展的过程中，他的汗水一滴滴的流下来，地上湿了一片。
陈敏昊一次次重复中着划船的动作：入水、拉桨、出水及回桨，心中的思绪已经飘到远方，想着该如何提高自己的演技。
从大的方向讲，提升演技无外乎有四种途径，一是实践学习：自己多演戏，多看别人演戏，从中总结技巧和规律。二是理论学习：翻阅关于演技的一些著作，如《演员的自我修养》，并且自学网上关于演技的公开课。三是跟着老师学习：让康回找演技老师，教导自己。四是系统学习：考大学，选择表演专业进行深造。
第一种途径的问题在于：陈敏昊现在演技一般，能拿到《并蒂莲》男四的角色，已经是有一些机缘巧合的成分在其中了。现在的状况是，特别需要演技的角色不会找自己，而且搭戏的人也不会是老戏骨。在这样的剧组，演技的提升速度可想而知。除此之外，口碑一般的作品，对自己人气也是一种消耗。
第二种途径的问题在于：一方面，学习的资源是