，此时白羽的身体仿佛一个漩涡。
人体有丹田，吸收进来的灵气就是存于丹田之中。白羽下一步就是要将天地灵气引入丹田，灵气自口鼻吸入，默念《太虚火神诀》里面的内容，灵气顺着经脉缓缓流淌，慢慢的涌入丹田之中。
白羽修为尚浅，不能内视，但是也能感觉到有一股气流自口鼻吸入，顺着身体流淌，汇聚到肚脐下方，仿佛一个漩涡。
修真分六步:练气，筑基，金丹，元婴，化神，渡劫。
练气又分九层，第一层，引气入体；第二层，炼皮；第三层，炼肉；第四层，炼骨，第五层，炼血；第六层，炼脏。
白羽已经成功的引气入体，正式的迈入了练气第一层，接下来，第二层，炼皮，就是让吸收而来的灵力缓缓的滋养全身的皮肤，让皮肤排出毒素，变得更加的坚韧，从而得到一个质变。
白羽运转着《太虚火神诀》里面的运气功法，顿时，一股灵力从丹田而起，运转全身，但他灵力尚浅，尚做不到让灵力运转到皮肤的地步，所以他还需要继续的吞吐灵气，让全身的灵力更加的充盈。
修炼本来就是一件极其耗时的事情，要不是有这个玄天宝瓶空间，灵气充足，白羽他都不知道什么才能感应到天地