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三月的天，还透着寒意，一弯淸冷的弦月高挂在漆黑的夜空，衬得夜色更显幽寂。
已过子时。
玉菁堂后院西首的一间小屋中，一个眉目清秀的少女，穿着一袭单薄的青衣，微闭着双目，双手结成莲花手印，盘腿坐在靠墙的一张小床上。缓慢而深长地呼吸着。
一呼一吸，一吐一纳......
隨着她规律地吞吐着，她的周身泛起一层淡金色的雾气，那雾气先是淡淡的，渐渐地变得浓郁起来，少女的身形被雾气越裹越紧，最后连身形也看不见了。少女的意识陷入了一种空灵中，恍若已与周遭的一切浑然一体，身体中每一条脉络在气流经过时都微微地震颤着，少女浑未着意于这些微的震颤，依旧不紧不慢地一呼一吸地重复着不变的吐纳节奏。流转的气流顺着脉络渐渐汇入丹田，形成了一个小小的气团，然后又以丹田为中心，重新流转回脉络中。这样循环往复，一次一次，逐渐地少女周围紧裹着的雾气逐渐淡去，直到最后一点雾气汇入她身体，少女才轻吐出一口浊气，慢慢地睁开双目。
此时已过四更，天色渐明。少女并未下地，仍然盘曲着双腿，坐在床上，呆呆地凝注着窗外一弯即将隐去的弦月，喃