正文 第二卷 第四十九章 其实某人很在乎某人（保一）(10/10)

怎么做？”

    “早上慢跑半个小时。而且营养要跟上，蔬菜、肉都不能少。最好每天喝一杯牛奶。我帮你找一些有氧运动的视频给你，你学着做。”

    “好！”缇娅眼睛眯了起来，脚步都轻快了不少。

    李晟望着一片光秃秃的山坡走上去，一边走，一边对缇娅说“走路注意脚下。”