正史对张三丰如此推崇，民间杂书及道家典籍中更是对他推崇备至。而他的寿命，据史记载的就至少活了二百多岁，而民间和道家传说中，他更是羽化成仙寿及无疆。他先为道家丹士，从为龙真人等诸家师友炼气导引之术，又静下心来隐于武当近三十载，丹拳兼修，终于参出一套“身心合一”的修行之法。此后便是“穿山走石，往来无常”，“深藏道法，广具神通”，活脱脱就是传说中的仙人。
作为修行者，朱颜一早便知道这张三丰也是这世上少见的修行者之一，且道行高深，修者少有。但他始终不明白张真人的修行，究竟到了什么程度？也不知其修行的方法如何，是否与自己的一般？
现在听张中医一说，顿时明白这张真人的道行，远非自己所能及也。自古能称为“洞玄”之境者，无不有玄妙神通，诸如呼风唤雨、预知祸福等等，无所不能。佛教、道教典籍所载的“洞玄灵宝真灵”，自元始天尊、太上老君以下，哪个不是神通广大的得道仙人？而张三丰本是凡人，凭着数百年的修行，乃得以名列洞玄之境，看来远古之神仙传说也并非全是空穴来风。
又观张真人所创之太极拳，朱颜纵不能全悟真人昔日之修行妙法，也能从中偷窥一二。这丹拳兼修之法，似乎与