看此时的朱颜，已完全恢复了少年活泼的心性，一诶身体落稳，又是纵身一跳，跳得更高也更远了，而下落的速度却比上次快得多了。如此反复几次试验后，朱颜已经能让身体随心所欲地忽轻忽重，也能让每一跳的距离或远或近了，再加上弄懂了提气换气的方法，他已基本掌握了这内家轻功的诀窍。
陈兰和晶晶这时也已经看出来了，朱颜这是在练轻功，而且貌似成功了哩！不待朱颜在草地上落定，她们便兴奋地围了上去，要追问其中的究竟。
朱颜当然不会敝帚自珍，他一五一十告诉了她们运法的诀窍，以及如何控制身体的起落的方法。
陈兰和晶晶的任督二脉早已打通，所以依法在脐轮处形成两个如同“太极图”的旋涡，只是她们的功力不及朱颜，这旋涡自然也是小得多。然后，她们再引导阳气冲顶、阴气沉脚，果然也是身轻如燕。于是将身一纵，整个身体便轻轻飘起，真是好玩极了！
这三人都沉浸在这内家轻功的狂热中，于林间飞来跃去，浑然忘记了日月运行的自然规律。等到三人终于收工下山时，天色早已变暗，而在村头的小山岗上，隔壁的三婶已是望眼欲穿了。
三婶没有多问什么，怕会勾起朱颜伤心，只是热情地招呼他们洗