海棠书屋 > 网游小说 > 秦汐的重生日常 > 正文 第029章 再蹭健美瑜伽教程
真的是等初级健美瑜伽完成度更高些才练习,拿自己就只能看,不能练了。不像现在,马上可以跟着练习黄级健美瑜伽。

    开始播放后,秦汐非常认真到位地跟着练习,原本很久未有过的疼痛,再一次感受到了。而且,就如第一次练习初级健美瑜伽一样,秦汐和梁冰隔着上下铺,虽彼此看不见,但是一举一动都一样(-_-||废话,都开始视频教学了,都跟着练呢,动作能不一样么)。

    秦汐一如初次练习健美瑜伽一样,开始练的时候很是轻松,但渐渐的感觉到有些困难,有些痛,但是想到自己在练习初级健美瑜伽时,咬牙切齿地忍着继续练到最后。想到自己坚持到最后后获得的好处,与半途而废的梁冰相比,果断咬牙继续坚持,一定要坚持完成。秦汐边咬牙练习,边疼得泪水迷蒙地默念着坚持。

    不过梁冰毕竟不太清楚一次性练习完一套健美瑜伽对于自身的好处,绝对比半途而废的强。于是,依旧在痛得难以忍受时,最终还是放弃了。

    秦汐一套动作做完后,身体的疼痛感渐渐消失,与此同时身体里慢慢升腾起暖融融的感觉,秦汐微眯着双眼,那感觉真舒服,很想就这样一辈子。等舒服感渐渐消去,秦汐感觉鼻子闻到一股汗的酸臭味,有了经验后,秦


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