候睡着之前就还感觉比较饿。睡着之后就连翻身都没有翻过，哪有什么饿醒的说法。
黄母被她的三儿说的无奈，就赶紧下床给黄立找了一袋小面包，这本来是哄小媛媛用的。
“你先吃点这个，等会儿我就去做饭，昨晚你吃的多，也没剩什么了。”黄母交待完就去拜佛。
黄立三下五除二吃完这一包小面包，感觉一点作用都没。但聊胜于无。
做好自己的个人卫生，开始了恢复锻炼。
黄立有预感，脑子中的程序让他起的这么早，一定是有用意的。对于一个大病初愈的人来说，恢复健康是第一要务。更不要说黄立以前的生活规律把自己的身体折腾的乱七八糟，一直处于亚状态健康中，更需要锻炼。
刚刚的那种电击的感觉，黄立不想再尝试，还是乖乖的按照自己的设想来锻炼吧，身体终究是自己的。
先慢跑，从家到镇上的街道来回大约一千多米，就算跑不动，走回来也是有效果的。慢跑可以增加自己身体的协调性，激发身体的活力，再做别的事情会有事半倍功的效果。
这躺了五个月的身体果然不行啊，还没有跑几步，这摇摇晃晃的是要闹哪样呢？气喘吁吁，腿如灌铅，眼冒金星……