高约三丈，大石之上，有一道瘦小的身影，喊声正是从这里发出。此时，这道身影正单手撑地，双腿与地面垂直，四肢上都绑着铁砂袋。单手一屈一伸，更是带动全身肌肉一起收缩，身体不断的上下起伏，全身骨骼震动，隐隐发出类似龙吟之声。
此人正是叶青，现在这个身体的强度与之前是不能比了，十五岁的少年，比普通人强不了多少，能受得住现在这种锻炼方法已经不错了。
此时，大石上面已经完全湿透，汗水顺着身体滴到大石上。叶青为了尽快提高实力，正在拼命地练着。
作为一个顶级杀手，叶青深知该如何训练自己，既要有强大的爆发力，又要有灵活的身手，此时，叶青所用的练体法称为卧龙吟。锻炼的时候，像是一条卧龙在发出龙吟，这是一种非常高明的练体法，既能提高全身肌肉的力量，又不会让肌肉肥大而使自身重量增加，练卧龙吟的人，既具备了强大的力量又拥有飞一般的速度，这是以前叶青在昆仑山时学到的一种练体术，当时就是这套练体术打造了一代杀手的基础。
足足进行了一百下，终于，一阵噼里啪啦的骨骼声传来，叶青翻身而下，稳稳的落在地上。
嘴角微微上翘，突破了，叶青现在达到了武徒四级，这