晨跑过后用早善，只是休息了一个小时，再次展开了高强度的训练。
日头渐热，众人结束了高强度的训练，只是稍作休息，又继续进行下一个训练，古蔺将众人带到瀑布下。
如今的训练，是依靠肉身抵挡瀑布下落的威力。
两百多米瀑布的冲击力有多大，只有站在下面才能体会。
纵然是翎羽这样血煞中公认的天才，也不能在瀑布中坚持多久，大自然力量，人力根本无法抵抗。
花影魅已经不知道自己是第几被被冲下水潭，如今的她浑身疼痛，精疲力竭，就连石头无法爬上去，只能任由瀑布一次次的将自己的身子击倒。
一个时辰之后，花影魅瘫倒在岸上，浑身的肌肉走在酸涩的肿胀疼痛着，她甚至连抬手的力气都没有了。
众人此时望向花影魅的目光有些转变，从一开始，谁都没有想到他竟然会硬生生的与他们一样，在瀑布中坚持了一个时辰，虽然她从未能够站在石头上，但这样的毅力与坚韧，已经足够得到他们的尊重。
血煞已经很多年没有注入新的血液，当古蔺将她带回来的时候，所有人都心存怀疑，怀疑她是否有资格进入血煞，尤其是对方那一看便是养尊处优的模样，让他们有