“好，那这样呢？”嘉柒又问。
“嗯......”楚未晞再次试图动了动胳膊，发现比之前要费劲儿许多，她又试着甩了甩胳膊感受了一下，然后道：“行吧，就这个吧~那我应该从哪个开始呢？”楚未晞一边在原地坐着之前柔道的热身准备，一边询问嘉柒从哪个地方开始。这里外面包着一圈跑道，里面可是密密麻麻的运动器械，她光是看都看不过来了。
“就先从跑步开始，热热身。”嘉柒道。
“那好~”楚未晞又拉了拉筋骨，感觉差不多了，就小跑着进了跑道，谁实话她以前减肥学柔道的时候每天都要跑五公里，还要配合一大堆运动，所以她的体力一直都是好的不能行的，但是不知道是她太久没运动还是重力变大的原因，才跑不到一半她就开始觉得双腿酸软，呼吸也开始有些跟不上了。
“主人，累了就歇一歇吧，你已经很不错了。”嘉柒安慰道。
楚未晞没理他，哪有人想增强体能累了就歇一歇的？累了就歇累了就歇，那得什么时候才是个头啊，累了就要坚持，不完成目标不歇！
她是这么想的，可是真的实践起来似乎太过困难了些。才刚刚跑完一圈，她就觉得几乎要断气了。她已经放慢了速度非常努力的在调