，一口下去几乎全是瘦肉，夏天多吃不长胖，你可以尽情吃，就是价格比一般的肉类如猪肉鸡肉贵一点。
杨如意看向干锅盆，里面的牛蛙肉，一瓣一瓣的，跟蒜瓣一样，全是鼓鼓的肌肉，看着都好吃。
吃了一块肉后，杨帆赞叹道：“牛蛙不仅肉质鲜美且营养价值丰富多样。有滋补解毒、开胃的功效，消化功能差或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉，体质弱或是生病的人可以将它当成营养品用来补身，营养价值很高。”
“那我可要多吃点了。”杨如意被杨帆说得更加心动了。
杨帆点头：“我在家会时不时做一道牛娃菜。日常多食用牛蛙，能促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，起到养心安神补气的功效。它的蛋白质为肉类之冠，健脑益智，最适合夏天吃。”
杨如意好奇问道：“小帆，你会做很多菜吗？”
“不会可以学，现在上网搜一下，什么菜的做法都有，牛蛙菜的做法，我一开始只会青椒炒牛蛙，后来学的水煮牛蛙，清蒸牛蛙和香锅牛蛙，再多就没有学了。”杨帆说道。
干锅牛蛙没吃几口，火锅食材终于上来。
有肥牛肥羊等肉类，有龙虾鱼丸等海鲜，有生菜莲藕等蔬菜，有豆腐