这篇帖子里，详细描述了从后天到宗师强者的修炼之法，以及体内修为所产生的剧变。
后天高手，磨练筋骨皮之力，使肉身皮肤坚韧如牛皮，筋骨齐鸣，固若金汤，达到一力降十会的境界。
先天强者，内劲自生，破坏力增强，拳断金玉，杀敌如猛虎入羊群，一夫当关万夫莫开！
化境强者，也就是宗师强者，当内劲修炼到一定程度后，滴水成河，体内自生一股气，聚气而冲击百汇、天池、天枢、巨阙、关元，冲破形成周天之日，就是突破化境强者之时。
到时内劲演变真气，各种功法威力可以全面发挥，真正变成骁勇善战的悍将，与千万军中取敌首级。
陆游看到这里，眼睛大亮，他卡在这先天巅峰已经许久许久，经常感觉差一步就可以突破那层门户，进入宗师，然而，一直找不到正确途径。
此刻，多日来一直缠绕在心头的心病，终于像是一个久病多日的人，遇到了良方，曙光有望！
不过，陆游还是强行压住内心的激动，细细浏览帖子里所有内容。
新手区读完，他又跑到了任务区，发现这里的帖子全部都是一些悬赏任务的，或者合作任务的，比如有人出钱，悬赏需要哪种宝