君墨,你的身体好了没?”趁着魔魔和玄奕去找凌天的空档,柳湘玥开始和君墨说起话来。
“好多了,”君墨说完停了一下,“还有你之前宣布的那个决定,等你身体好了之后……”
“阿玥,你饿不饿啊?”雪衣打断了君墨的话。
“我还好,不过想吃酸汤面了呢。”柳湘玥想了想回答雪衣,“还有我做了什么决定啊?”
“你别听大哥的,他是担心你担心到有些说胡话了,”书白看出柳湘玥完全不知道先前的事,直接顺着雪衣的话题说下去,“你现在坐月子,不能吃有调料的东西,所以酸汤面就先记在账上,等出了月子,再补给你。”
“好吧……”柳湘玥被书白这样一说,也就没再想君墨刚刚说的话,反而发愁起自己未来一个月的食物。
月子期的将养措施多种多样,其中最重要的一条是加强饮食营养。尤其是分娩几天后,消化功能逐渐旺盛的情况下,更要多吃各种富于营养的食物。产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山楂等物。产妇失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝、血以及某些蔬菜,含铁较多,食之有补血作用。牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中,除