由于考虑到运动可能会激烈，伤到身体根本问题，采用的体育考核方法也不多，都是尽量采用短时间，以技艺取胜的体育项目。
比如一分钟的跳绳次数，跳两次取最高次数；五十米游泳。
老年人体育考核占积分的一半，即五百分，不过考核的标准倒是很高。
比如像跳绳的，直接按照中考成绩来评分，男女一分钟跳116次才算合格，194次满分，254次算120%积分，即600积分。
五十岁以上评分标准都一样，可能对年纪大一些的老年人来说不公平，但这种评分标准也有他的道理。
说的难听一点，老了，都快进棺材了，要那么多钱来干吗呢，还不如多支持村里的建设。
篮球场场地，近三百人中老年人拿着绳子在试跳，极有少部分人选择游泳考核。
这帮老年人平时也练的多，跳的还算是比较灵活，但年轻很大的，实在跳不动了。
“石爷爷，下一个就轮到你了！”当裁判之一的年轻小伙喊着头发乌黑的老年人，表面看着感觉才四五十岁的中年男人，正在场外试跳，单双腿都跳的很灵活。
“诶，马上就来！”
石林爷爷听到喊的是自己，停