人可以在一个月时间内从ss级提升至Ace-10段巅峰，还要冲击高手境的！”
“一般人可是要花上十年的时间啊！”
“那你听好了，如何从武者境步入高手境，从内力武者蜕变为元气师！！”
他微微正色。
夏凡认真听着：“好！”
老爷子道：
“简单地说，内力武者使用的内力，多是从自身的训练，冥想过程中，由身体肌肉、细胞、经脉所自然生成而来！”
“这种内力始终是有上限的！因为静脉对于内力的储量始终是有极限的！”
“但元气不同！”
“元气是经过丹田压缩，可以与自然界进行不断地能量交换，通过自然来打造自身，改变十二正经以及其他经络的容量！”
“除了提升了自身储备的上限之外，也可以随时从大自然之中提取元气！”
“本质区别正是──丹田！”
老爷子说着，仿佛回到了自己曾经修行的岁月，不由得一阵感概。
夏凡却听得入神，“丹田？所以是要让丹田蜕变？？”
老爷子回过神来，继续道：
“不错！只要你将丹田进行升级