训练的特种兵，都时不时的用手去捂住鼻子。
“师傅，”到底是自己身上的臭味，宋绍元虽然觉得臭，可到底还是忍住了。
他努力的作为最后一个姿势，对着小飞喊道，
“师傅，我……我完成了。”终于累的瘫倒再地上。
“恩。”孟小飞倒是没想到，他一个公子哥，倒是有这样的毅力，以他第一遍的速度来看，这小子是一点都没偷懒，就这样练习着。
“你觉得你的身体有什么变化吗？”孟小飞问道。
根据书上所说，锻体术虽然会让身体整个素质有一个大的提高，可是根据每个人的不同，加强的不同。就像是灵儿，提高的最明显的就是灵活性和柔韧性。这个他刚刚就体验过了，嘿嘿。
不知道宋绍元会提高在哪方面。
哦，你问孟小飞啊，他又是所有的方面全部提升的差不多。让他实在是有些怀疑，他这算不算是上的五灵根的废柴啊，那上可都是单灵根最值钱啊！
“师傅，我也不清楚。”宋绍元练第一遍的时候累的半死，可是当他练第二遍的时候，却发现自己的力量似乎变大了，或者是体力变好了。于是第二遍第三遍都很顺利的完成了。
“这样啊