思，毕竟是人家祖上流传下来的东西，他拿了这也不太好。
郭小星在旁边道，“阳神，你就收下吧，乔老师这套吐纳法已经成为教程编入了什刹海体校的教程里面了，你不用不好意思。”
乔亚美也道，“确实是这样，不过教程编写的也仅仅是皮毛而已，并不如这本全面，您的体质我们是改变不了了，但我们还希望您可以健康，特别是熬夜之后，照着这本书练习几次，能在有效的时间内养精蓄锐。”
有了郭小星和乔亚美两个人的说辞后，晨阳也不客气了，接过书道，“那真是谢谢乔老师了，这本书以后我一定会好好练习。”
白雪刚也走过来，他手里不拿什么秘籍，只拿着手机，“晨导，我这儿是没有什么吐纳养生的法子，我练得全是硬加功，不过您加我个微信，我给您发送点儿资料，帮您改善改善体质。”
黎强省也走过来，“您也加我个微信，我把鹰爪功发给您，虽然没有内力的辅助是花架子，但对付杨峰那种菜鸟也绰绰有余了。”
“谢谢三位老师了。”
晨阳大受感激。
拿了书。
加了>这才和郭小星一起出了酒店。
返回的路上，郭小星捧着乔