入深度睡眠就相当于昏迷状态。因此入静修炼可以随时随地进行，单纯的深度睡眠就必须要在安全的地方才能修炼。
想不到自己在神国空间依靠催眠心经的辅助，练了两天还没练成的观想之法，在与怪盗彼得的短暂交锋之后，竟然练成了。不过心灵需要的是持之以恒，对于本身的实力，并没有立竿见影的效果。只有曰曰观想不懈，一点点的改善内分泌，强大心理，改造身体，才能最终变强。并非一入静就可以一飞冲天，变成绝世高手，
内分泌算是人体中最神奇的系统之一，如果能够改变内分泌，身体就会进行神奇的变化。变成两三米高的巨人，或者半米高的侏儒都不在话下，当真神奇无比。《心灵修炼基础课程》中也提到过，如果能够达到入静的境界，内分泌系统就会缓慢的改善，往良姓方向发展，改造身体，开发人体潜能。
但是在这期间，一定要注意营养的补充，不然就不是在开发人体的潜能，而是在损耗生命潜能了。生命潜能影响着一个人的寿命和变强的潜力，如果生命潜能受到了损耗，不仅会活不长久，还会使身体外强中干，变成一个废人。
比如患了巨人症的人，虽然身体高大得不像人类，但是其**力量却十分低下，还不如普通人类，而