己能够以一当百，成为战神变身超人呢？身体能影响心灵，心灵也能影响身体。如果心灵弱小，身体很难强大，如果**强大了，心灵也会渐渐变强。这就是心灵与身体的相互影响，也正是心灵修炼的奥秘所在。
“那生命力又是怎么回事呢？”杨天问又问道。
“说到生命力，就不得不提另外一项指数——精神力指数了。精神力指数与体能指数是相互影响的，不过精神力指数比体能更容易提升也更难提升。一旦突破什么境界瓶颈，往往能够暴增。比如你上次成功入静，精神力就从0.1暴涨到0.5，达到了众神国度公民的普遍最低水准。不过精神力能达到0.5的人，却未必有入静的境界。入静的境界，能够达成很容易，但是退化起来也很容易。所以，你不要掉以轻心。”小然道。
这下杨天确实诧异了，他原本以为自己已经入静了，就一劳永逸了，想不到这精神境界却是能够退化的。不过想想也是，入静对于自身精神的要求十分的苛刻，一般要辅助深度睡眠消除心中的杂念才能达成。一旦自己心中的杂念变多，很可能就无法再次入静了，这样岂不是境界退化了？
“不过你不用担心，境界退化，并不会马上使精神力退化。只要你在精神力退化之前，